月初め
それなりに仕事を終わらせ夜道を自転車で走る
日が暮れても気温が高い
朝は暑いけれど夜は気持ち良い
車も少ないし車道を気持ちよく走る
家に帰りつくと汗がしたたり落ちる
すぐに着替えて風呂に浸かる
そしてビールを飲んだ
まあビールと言ってもアサヒのスタイル0
発泡酒です^^
美味くて美味くて(笑)
気分が良いので更にウイスキーを舐める
Nikon D40
CarlZeiss Makro-Planar T* 50mm f2
アテは葉とうがらし
ちびりちびりとやってる最中にこれを打っている
話は変わって
自転車に乗り始めたのが4月6日
もうすぐ二ヶ月になる
間もなく600kmを通過する
もっと沢山走れる人もいると思いますが
自分では結構走ったなと
こやって目に見えて走った距離がわかると頑張れるな
飽きないです
自転車漕ぐのが楽しくて仕方ないもの
さて効果です
体重は8kg落ちました
ベルトの穴は2個縮みました
ここまで効果があるとは正直思いませんでした
飯は夜だけ少し減らしただけで後は普通に食べてますし
お酒だって普通に飲んでるし
先週は1日しか自転車通勤が出来なかったんです
リバウンド来るかなって正直思いました
けれど体重は増えなかった
そういうのを経験すると
なんとなく目に見えた体重の変化以外にも効いてる気がします
渓流を歩いても下半身の疲れが少ないです
体重の変化よりそっちの方が僕は嬉しいな
すばしっこくて力強い太っちょになれるように頑張ろっと(笑)